Стресс вызывает болезни и самые различные. Даже от врачей можно услышать фразу: “Меньше нервничайте, больше отдыхайте и никакого стресса”.
Почему же болеют из-за стресса?
Стресс — защитная реакция организма на опасность. Во время стресса в организме происходит мощный выброс гормонов: адреналин, норадреналин,кортизол.
Физиология стресса — учащение сердцебиения, частое дыхание(тахикардия), потливость, напряжение в теле.
Есть 3 базовые реакции на стресс:
- замереть
- бежать
- бороться
Психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов (чувств, эмоций, переживаний) на возникновение телесных заболеваний.
Психосоматика с греческого переводиться, как: psycho — душа, soma,somatos — тело.
Если говорить иначе, то психосоматика — о взаимодействии души и тела и нарушения этого взаимодействия.
Самые частые “болезни от нервов” :
- бронхиальная астма;
- язвенный колит;
- ревматоидный артрит;
- язвенная болезнь;
- кожные заболевания;
- опухоли;
- артериальная гипертония;
- нейродермит;
- язвенная болезнь желудка;
- лишний вес;
- диабет и тд..
Кто расположен к психосоматическим болезням ?
В основном Невротики. В основе невроза всегда внутренний конфликт между Хочу и Надо, Хочу и Не могу. Нерешенный конфликт рано или поздно соматизируется.
Как вылечиться ?
Через личность Лечим тело, лечиться нужно комплексно на уровне души и тела.
Если вы ждёте чуда или неминуемого результата, то придётся очень постараться. Вашу болезнь Вы создавали долго и тщательно, вкладывая в это намерение, кучу своего времени и получаемого удовольствия от разрушения своего организма. Поэтому не стоит рассчитывать, что обратный процесс восстановления себя будет лёгким и простым. Наберитесь терпения и всё обязательно получится.
Обратитесь за консультацией к специалисту.